torin99 poza klatą to przydało by się rozwinąć bardziej ale cycki trzeba zgubić bo strasznie mnie to dołuje i zawstydza. Spróbuję posłuchać twojej rady a akurat dziś przypadają barki i triceps :) Wielki dzięki za wypowiedz. Może ktoś inny miał by jeszcze jakieś sugestie? Jeżeli patrzycie na moje fotki to dalej redukować czy raczej już przejść na [...]
ty i tak szczuply jestes.Mi to juz robili odsysanko w okolicy klaty no ale cycki jak mialem tak mam do tej pory.Po nowym roku zrobie sobie badania hormonalne,bede wiedzial na czym stoje.A pozniej do kielc do dr.Rylskiego..
Ja tez mam taka nadzieje ze mi tez sie uda.Jak narazie bardzo aktywnie spedzam czas,tylko ze robote mam troche do dup.. bo jestem kierowca i czasami siedze caly dzien za kolkiem. Dlatego sie tak spaslem,wczesniej lepeij wygladalem ale cycki tak mialem spore.Zobaczymy co pokaze czas.Moze za miesiac bedzie juz widac efekty.